डायबीटीज में फायदेमंद आयुर्वेदीय जड़ी बूटियाँ / benefits of Herbal remedies in Diabetes

डायबीटीज एक खतरनाक बीमारी है और यदि नियन्त्रण में ना हो तो रोगी के लिये
साइलेंट किलर का काम करती है l आज हम आपको डायबिटीज में उपयोगी महत्वपूर्ण आयुर्वेद की कुछ जड़ी बूटियों का परिचय करवायेंगे l जो की डायबिटीज में बहुत लाभदायक हैं ।

1. करेला -

Bitter Gourd benefits for Diabetes in hindi

करेला स्वाद में जितना कड़वा लगता है डायबिटीज में उतना ही फायदेमंद है । इसके लिए करेले का जूस बनाकर सुबह भूखे पेट एक कप की मात्रा में पीयें l करेले की सब्जी को मधुमेह रोगियों को अपने आहार में शामिल कर लेनी चाहिये l

2 . विजय सार -

 Vijayasar benefits for diabetes in hindi

विजय सार भी मधुमेह रोग में बहुत उपयोगी मानी जाती है l इसके लिय रात में विजय सार की लकड़ी से बने गिलास में पानी भर कर रखें सुबह पानी पीलें l यदि विजयसार का गिलास उपलब्द ना हो तो विजय सार के एक छोटे टुकड़े को रात में पानी के गिलास में डाल दें l सुबह पानी पी लें l

3 .त्रिफला -

Trifala benefits in hindi

त्रिफला भी मधुमेह रोग के साथ साथ कोलेस्ट्रोल, कब्ज , एसीडिटी , ह्रदय रोगों में बहुत ही फायदेमंद है l मौटापा कम करता है l डायबिटीज के लिए सुबह शाम आधा आधा चम्मच की मात्रा में खाना खाने के बाद ताजा पानी से लें l

4 . मेथी -

 Fenugreek for diabetes in hindi

दाना मेथी जो की भारतीय रसोई की शान है l मधुमेह के साथ साथ कोलेस्ट्रोल, जोड़ो के दर्द में भी बहुत ही लाभदायक है l इसके लिए 1 - 2 चम्मच दाना मेथी को रात में एक गिलास पानी में भिगो दें l सुबह पानी पी लें l मेथी दानों को चबा चबा कर खालें l सर्दियों में हरी मेथी उपलब्ध रहती है l उस समय हरी मेथी की रोटी एवं सब्जी बनाकर खायें । शुगर में बहुत लाभ होगा l

5 . जामुन –

मधुमेह में जामुन की गुठली का चूर्ण बहुत ही लाभदायक है l ½  - 1 चम्मच मात्रा में इसका चूर्ण सुबह शाम भूखे पेट लें l

6.आयुर्वेद की औषधियाँ / Ayurved medicine for diabetes in hindi

डायबिटीज में आयुर्वेद की गिलोय, असगंध, गुडमार, नीम, कुटज, आवंला, शिलाजीत, चन्द्रशूर, चिरायता, जैसी जड़ी बूटियों से बनी दवायें एवं पाउडर बहुत ही फायदेमंद हैं l उनका चिकित्सक की राय से सेवन करें l